【副食品懶人包】一次就看懂吃副食品要準備什麼工具，買PTT媽媽們推薦的不踩雷!(餐椅.碗.湯匙.圍兜.水杯.攪拌棒.分裝盒.悶燒罐.食物剪) ★ 竹亭聽雨懶人包

寶寶滿四個月後可以展開副食品之路，但是用具的挑選好麻煩，

到底哪些東西是必買的、又該買哪個品牌比較好?

雖然貨比三家不吃虧，但育兒很忙碌，時間成本也是很重要的，

善用前人做過的功課就不用自己又花時間研究一輪。

最簡單快速的方法就是參考媽寶版多數版友們推薦的品牌，

雖然CP值未必最高，但踩到雷的機率也相對低。

這篇懶人包能讓新手爸媽能一次就看懂餵副食品要準備什麼工具，

並匯集了媽寶版大多數媽媽們推薦好用的牌子，一起無負擔地踏入副食品的領域吧!

在準備用具之前，先想一想下面三個會遇到的入門問題:

1. 寶寶在哪裡吃?

四個月大的寶寶可能還不太會坐，讓他斜躺在安撫椅、餐搖椅、推車、甚至是月亮澡盆，都是可以的。

但最終還是要幫他們準備餐椅，才能養成坐在位子上自己吃的好習慣。

餐椅又分成可放在大人椅子上的活動式小餐椅，或站在地面上的大餐椅。

小餐椅比較適合家裡空間不夠的情況，或常常需要攜帶外出使用。

(其實很多餐廳也有提供兒童餐椅，小咪媽咪個人是懶得帶來帶去XD)

大餐椅由於桌面大，寶寶練習進食比較容易，也能用到比較大，還能在上面畫畫也好清潔。

小餐椅	flippa折疊餐椅	chicco Pocket snack	費雪小餐椅

大餐椅	ikea餐椅	my heart	Graco

2. 吃飯的工具有哪些?

想像你要開始餵寶寶了，手上需要有碗、還要有湯匙。

小寶寶一開始還不太會吞嚥，食物往往會流出來，所以要幫他圍圍兜。

吃副食品後可以開始喝水以免便秘，因此可以先物色水杯。

碗: 有些碗的不鏽鋼與外殼塑膠可以分離，內碗能直接放電鍋蒸食物頗方便。

湯匙: 選前端柔軟的，不要買到匙面太小的否則很快就不敷使用了。

圍兜: 在家可用立體的口袋圍兜，好接食物又好洗快乾，外出再帶輕薄的。

水杯: 大眼蛙是最多人推薦且大多數寶寶最容易學會喝水的水杯。

碗	Think baby	小袋鼠	奇哥

湯匙	利其爾	AVENT QQ兔

圍兜	矽膠圍兜	塑膠防水軟圍兜	防水長袖圍兜

水杯	大眼蛙	利其爾訓練杯	BBOX水杯

(圍兜的品牌太多且差異不大，故僅列出種類，挑選喜歡的就好)

(準備數量建議至少一整天夠用才不用急著洗，例如碗/匙/圍兜x3x寶寶數，水杯可先1個喝習慣再看看)

3. 如何準備寶寶的食物?

一開始可以先從十倍粥(米水1:10煮好)打泥或撈上面的米湯開始嘗試，接著蔬菜泥或是軟爛的粥，漸漸增加食物的濃稠度與顆粒感。

煮粥或加熱用電鍋最方便，而打泥的工具選擇攪拌棒(最多人推薦)、果汁機(適合大量)、七件組(適合少量)都可以。

副食品調理機則是包含煮熟+打碎的功能，但因為需打泥的時期不長，大多人覺得不需要買，多用電鍋煮熟後攪拌打碎。

另外因為寶寶一開始吃不多，可以一次做一週份的量，裝到副食品分裝盒冷凍成冰磚，每次加熱個幾顆來吃。

如果覺得自己煮很麻煩，市面上也有現成的副食品如米精、麥精、寶寶泥罐頭、冷凍與常溫寶寶粥可選擇。

電鍋	大同電鍋

攪拌棒	大家源	美膳雅	其他
			荷蘭公主攪拌棒伊萊克斯攪拌棒 vitamix 調理機
副食品分裝盒	利其爾	BeBelock	2angels

(分裝盒我覺得小的比較實用，可以先買2-4片小格的再視情況添購)

以上是入門篇，看完是不是覺得其實餵副食品也沒那麼複雜嘛!

什麼? 覺得還是有點模糊嗎?

沒關係，讓我們來看看實例是怎麼操作的。

首先先來準備食材，胡蘿蔔、花椰菜洗好後切小塊，用電鍋蒸熟，接著用攪拌棒(或果汁機/研磨器...)打成泥。

如果是當餐要吃的就直接裝到碗裡，多餘的待放涼後裝到副食品分裝盒冷凍起來，下次要吃的時候再取出加熱。

接著就可以讓寶寶坐在餐椅上綁好安全帶，穿上圍兜兜開始餵食了!

餵完後要清潔善後(用乾濕兩用巾沾水或濕紙巾擦臉擦桌子很好用)，

然後可以給寶寶拿水杯練習喝水。

就這樣~是不是很簡單呢?

隨著寶寶越吃越順利，我們可以再來看看一些進階的問題了。

4. 外出時如何餵副食品?

如果只是外出一頓飯的時間，直接將熱好的副食品裝在有蓋子的碗帶去餵即可。

若需要過夜，買一個悶燒罐可以將白米燜成粥、裝飯店早餐的粥保溫、用來裝熱水加熱常溫寶寶粥或母奶等，算蠻實用。

便利商店的地瓜或香蕉也是方便購買的原型食物，可直接挖給寶寶吃。

悶燒罐	象印	膳魔師	虎牌

5. 脫離泥狀食物後接下來呢?

等到寶寶的咀嚼能力變佳，不用再吃粥或泥時，一把好用的食物剪幾乎是必備的，幫他們將食物剪碎剪小容易入口。

(註: 也有人建議不要過度剪食物，讓寶寶抓著吃，訓練咀嚼與咬斷能力)

而當他們開始練習拿餐具時，也需要換成方便小手抓握的短柄湯匙。

由於這時已不再需要吃加熱的冰磚，用一般的不銹鋼隔熱碗就很方便了，尺寸選擇也多。

帶去幼兒園的碗以三色碗最實用，因為他們可以分辨早餐/午餐/點心用過哪個顏色的碗。

一兩歲後寶寶水越喝越多，若覺得十字口吸管流速太慢，就可以改買更適合幼兒的水壺。

(幼兒園通常要求水壺可以裝背帶，方便遠足時小朋友自己揹)

食物剪	小獅王	kids club	可拆式(nac/KU)

湯匙	Edison	OXO	斑馬牌

碗	斑馬牌三色碗	304不銹鋼碗

水壺	Camelbak	膳魔師保溫	Skater直飲/吸管

6. 還有哪些買了或許有幫助(也可能放在角落積灰塵)的商品?

最一開始吃副食品時可以將無顆粒的泥裝在擠壓餵食器來餵，但使用時期很短。

對於喜歡翻桌的寶寶，吸盤碗產品或許有點幫助，但也可能讓他們更致力於拔碗的遊戲中。

寶寶愛吃米餅卻怕他們打翻的話，零食杯的設計也許可以幫上一點忙。

餐盤能將食物一一列出改善賣相，或是方便他們抓食物來吃，卻也可能導致寶寶只挑喜歡的食物吃。

上述幾項都是有人覺得好用、有人覺得完全不需要的，端看需求來考慮是否要採買。

小咪媽咪家的副食品器具開箱文:

餐椅	幫寶椅	my heart

攪拌棒	奇哥研磨器	荷蘭公主

悶燒罐	膳魔師	魔力坊

碗	Think baby	奇哥PUP	Calibowl學習碗

餐盤	ezpz吸盤餐盤	小袋鼠分隔餐盤	Ur Bebe

水壺	Hugger	ViVibaby	Eat4Fun

水杯	Combi	Baby Talk	SKATER吸管杯

副食品	田原香	WutsupBaby	捷捷

	旅居漁村	郭老師	幸福米寶即食粥

	丸碧水產寶寶魚片	幸福米麵	森林麵食

米餅	幸福米寶藜麥米棒	韓國Labebe	樂扉寶寶

	滿滿米舖	瀚克寶寶	幸福米寶泡芙餅乾