新手爸媽們都會遇到的育兒難關之一 - 就是副食品時期的到來了!
從純粹喝奶就能滿足所需營養的新生兒時期，到4個月左右開始讓寶寶練習吃副食品，
其中的轉變與適應過程往往令爸媽頭大...
副食品該怎麼做? 十倍粥太稀，通通都餵給圍兜了該怎麼辦?
寶寶一開始吃的量不多也很難準備，想用市售米精或麥精，又擔心成份來源不安全。
別擔心，現在還有另一個副食品的選擇 - 高營養天然有機藜麥粉!
▼ 4個月大的寶寶往往還不太會吞嚥，使用藜麥粉的話可以輕易調節濃稠度與量，非常便利。
美國品牌-WutsuBaby藜麥是專門給2歲以下寶寶的副食品首選，
由3款純天然有機藜麥與水果製成，100%天然藜麥粉，
無人工色素或人工香料添加物，也非基因改造食品 ，
成分不含易過敏的麩質，乳類製品或大豆，吃起來營養又健康
▼ 藜麥是一種特殊的植物，含有動物界才有的完全蛋白!
▼ 口味有原味、有機胡蘿蔔、有機櫻桃三種，原味適合4個月以上的寶寶，其他兩種適合6個月以上的寶寶。
▼ 含有豐富的鎂，磷和鐵，維生素 B，E等礦物質和微量元素，及生長發育所需的豐富蛋白質。
盒子上都有成分與營養元素列表，與食用方法建議唷!
1.第一階段(4m+): 4個月以上可用一小袋0.5盎司的藜麥粉，加入大約 2 盎司~3 盎司溫熱的母乳，水或配方奶粉調勻成泥狀後食用。
2.第二階段(12m+): 一歲以上的嬰兒應該適當地減少液體和增加藜麥粉的份量。或者和適量的新鮮水果泥一起攪拌後食用。
3.第三階段(24m+): 兩歲以上的寶寶可以將藜麥粉放進米飯、湯、 粥、果汁、或牛奶裡混合給小孩食用。
▼ 每盒裡面有8個獨立小包裝，便於攜帶又乾淨衛生，且不像傳統的米精整罐開封後就得在一個半月內吃完，常常還沒吃完就過期了很浪費。
▼ 三種口味的小包裝圖案都不相同，從左到右依序是原味、有機櫻桃、有機胡蘿蔔。
▼ 將三種嬰兒藜麥粉倒出來，聞起來都有著淡淡的藜麥香氣，不同口味的顏色略有差異。
藜麥糊
先來試試將原味的藜麥粉調成泥狀吧!
加入溫開水調勻，可調整水量以調出適合的濃稠度。
其實糊的味道比較接近藜麥原味，口味清淡，適合4個月~1歲寶寶吃，
像快兩歲的小小咪就比較適合將藜麥加在別的食物裡一起食用，接受度較高。
藜麥粥
將藜麥加到煮好的粥裡，可以增加營養與份量呢!
稀飯不小心煮太稀的話，加一些藜麥粉也可以增加濃稠度。
將胡蘿蔔口味的藜麥粉倒到粥裡...
攪拌均勻後即可食用~
這次比較有味道，小小咪就很愛吃了! 一口一口自己吃得清潔溜溜~
藜麥粥配些青菜跟蛋，就更加營養美味囉!
藜麥果汁
藜麥粉也可以加到寶寶愛喝的果汁裡，增加營養。
看小小咪喝得好開心喔~
還會自己拿著喝呢!
藜麥鮮奶
除了嬰兒以外，需要補充營養的小孩、大人、孕婦、老年人等也很適合吃哦!
於是我把鮮奶加入藜麥粉想喝喝看滋味如何~
雖然鮮奶是冰的，但用筷子攪拌均勻後還是可以完全溶解~
喝起來有點有香香的麥片香氣，搭配鮮奶的鮮甜，非常好喝，很適合當早餐呢!
2017/01/02補充：
當成早餐配肉鬆吃可以吃很多，而且最大的優點是超快速不用等！
早上起床通常很匆忙，熱包子饅頭還要十分鐘，但藜麥粉泡個熱水就好，還更營養❤️ 超推薦！ 
營養又健康的天然有機藜麥天然有機藜麥要去哪裡買呢?
網路購買: 蝦皮拍賣、SUNNY baby、紫小琳團購、露天
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