小咪媽咪三胎都從出生就開始餵母奶,但可能是體質的關係,等寶寶接近一歲的時候就開始慢慢退奶了,因此跟許多媽媽一樣面臨該用什麼奶粉來銜接母乳的問題。
我比較過許多牌子的成長奶粉成分表,以往覺得配方奶粉大多大同小異,買大廠牌的配方奶就可以了,搭配均衡飲食沒必要喝特別貴的配方奶品牌。但最近看到許多奶粉都各自強調能銜接母乳,像是HMO配方、核苷酸、gsMO...等等,這些名詞到底是什麼意思呢? 覺得很感興趣就做了一下研究,比較這些配方奶粉成分。
名稱 |
主打 |
HMO母乳寡醣 |
母乳中具有200多種不會被腸道酵素分解的HMO母乳寡醣,耐受性佳。母乳中約含5-15公克/每公升,依不同區域、人種不同。人體不可自行合成,主要存在於母乳中,牛乳中幾乎找不到。而這種HMO母乳寡醣不僅是母乳中的第三大營養成分(僅次於乳糖與脂肪),是母乳保護力關鍵因子,對支持與促進寶寶的先天自我保護力,扮演重要角色。 其中2’-FL是含量最高的一種,也擁有較多科學研究的基礎 1. 可作為益菌生,給菌叢好的生長環境,改變菌叢生態,幫助維持消化道健康 2. 減少外界干擾,強化保護力 3. 可以調節寶寶體質,支持建立由內而外的保護力 |
Nucleotides 核苷酸 |
母乳中的關鍵保護因子,具有獨特作用機制,可以有效調節體質,提升消化道保護力,幫助寶寶建立後天保護力 |
ganglioside Milk Origin (gsMO) 乳源神經節苷脂 |
0.008~0.011公克/每公升。 佔母乳中非常少比例,僅約母乳中的HMO母乳寡醣之 1/1000 幼兒可透過自身合成和從母乳中獲得,配方奶來源則為牛乳的乳清蛋白。 可作為病原菌的誘餌。 |
(看下來覺得母乳真的很棒,有許多對寶寶成長有幫助的營養,難怪現在醫生們都鼓勵媽媽哺育母乳!)
根據小咪媽在網路上找到的文獻顯示,2'-FL HMO母乳寡醣 (2'-岩藻糖基乳糖)佔母乳中HMO母乳寡醣集合的最大宗,不但耐受性佳,對支持寶寶的先天自我保護力更是扮演重要角色。最近終於有一家老牌奶粉廠商成功解鎖其奧秘,研發出全球第一支HMO配方了!
是哪個品牌的配方奶呢? 看下表各品牌配方奶成分表比一比就知道!
製表: 竹亭聽雨 |
亞培 |
亞培 |
雪印 |
S-26 |
惠氏 |
雀巢 |
美強生 |
豐力富 |
明治 |
品牌 |
HMO心美力 |
HMO親護水解 |
金T3PLUS |
金幼兒樂 |
啟賦 |
能恩水解 |
優兒A+ |
全護 |
明治 |
圖示 |
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更新時間 |
2021/8 |
2021/8 |
2020/10 |
2020/6 |
2020/10 |
2020/6 |
2020/5 |
2020/6 |
2021/1 |
產地 |
歐洲 |
歐洲 |
澳洲 |
新加坡 |
愛爾蘭 |
德國 |
荷蘭 |
紐西蘭 |
日本 |
淨重(g) |
850 |
820 |
900 |
850 |
850 |
800 |
900 |
800 |
850 |
單位 |
毎100g |
毎100g |
每100g |
毎100g |
每100g |
毎100g |
每100g |
每100g |
每100g |
熱量(Kcal) |
484 |
489 |
460 |
428 |
451 |
490 |
450 |
451 |
459 |
蛋白質(g) |
18.2 |
15.5 |
15.7 |
14 |
15 |
14.7 |
15.3 |
22.4 |
13.9 |
脂肪(g) |
22.8 |
23.8 |
17.2 |
14.5 |
17 |
22.5 |
16.5 |
17 |
18 |
亞麻油酸(mg) |
4100 |
4100 |
2700 |
3255 |
3708 |
4625 |
1800 |
190 |
2600 |
次亞麻油酸(mg) |
420 |
355 |
270 |
391 |
472 |
700 |
180 |
80 |
410 |
DHA(mg) |
27 |
26 |
70 |
56 |
54 |
32 |
63 |
16 |
70 |
ARA(mg) |
9 |
26 |
5 |
15 |
15 |
32 |
- |
- |
- |
碳水化合物(g) |
52.2 |
54 |
60.5 |
62 |
61 |
57.1 |
58 |
51.4 |
61.2 |
糖(g) |
50.7 |
14.1 |
44.8 |
55 |
38 |
39.8 |
42 |
32.6 |
58.1 |
膳食纖維(g) |
1.5 |
1.3 |
- |
3 |
1.7 |
- |
3.1 |
- |
1.9 |
礦物質 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
鈉(mg) |
250 |
250 |
180 |
262 |
275 |
220 |
190 |
238 |
200 |
鉀(mg) |
700 |
836 |
680 |
669 |
843 |
580 |
650 |
853 |
790 |
鈣(mg) |
780 |
750 |
600 |
419 |
511 |
680 |
750 |
688 |
900 |
磷(mg) |
456 |
434 |
390 |
302 |
343 |
375 |
450 |
494 |
450 |
鎂(mg) |
51 |
50 |
40 |
36 |
45 |
59 |
68 |
22 |
60 |
鐵(mg) |
6.8 |
6.12 |
7.5 |
5.8 |
6.7 |
7.1 |
6 |
8.7 |
8.6 |
碘(ug) |
100 |
146 |
100 |
74 |
106 |
62 |
83 |
36 |
115 |
氯(mg) |
520 |
553 |
410 |
300 |
449 |
510 |
360 |
- |
450 |
鋅(mg) |
4.5 |
4.61 |
3.6 |
2.4 |
4 |
4.2 |
3.8 |
8.7 |
4 |
銅(mg) |
0.37 |
0.428 |
0.25 |
0.209 |
0.197 |
0.4 |
0.3 |
0.032 |
0.32 |
錳(ug) |
65 |
263 |
60 |
227 |
224 |
68 |
430 |
14 |
- |
硒(ug) |
12.3 |
17.8 |
12 |
13 |
14 |
13.5 |
- |
5.1 |
10 |
維生素 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
維生素A(微克RE) |
471 |
527 |
405 |
353 |
396 |
445 |
450 |
351 |
500 |
維生素D(ug) |
5.9 |
7.58 |
6.7 |
9.2 |
9.6 |
6.9 |
7.5 |
6.2 |
9 |
維生素E(毫克α-TE) |
7.4 (為天然來源維生素E) |
10.6 (為天然來源維生素E) |
5.4 |
3.5 |
4.2 |
8.1 |
6.8 |
7.3 |
6.5 |
維生素C(mg) |
72 |
71.7 |
68 |
58 |
67 |
80 |
70 |
92 |
63 |
維生素K(ug) |
46 |
48 |
38 |
24 |
51 |
37 |
35 |
- |
32 |
維生素B1(mg) |
0.58 |
0.66 |
0.37 |
0.36 |
0.43 |
0.47 |
0.53 |
0.7 |
0.7 |
維生素B2(mg) |
1 |
0.66 |
0.8 |
0.58 |
0.7 |
1.25 |
0.55 |
1.1 |
0.8 |
維生素B6(mg) |
0.36 |
0.86 |
0.36 |
0.29 |
0.35 |
0.4 |
0.75 |
0.9 |
0.7 |
維生素B12(ug) |
2.9 |
2.89 |
1.8 |
1.22 |
1.5 |
1.1 |
3 |
1.6 |
1.2 |
菸鹼素B3(毫克NE) |
10.2 |
11.8 |
4.7 |
2.9 |
4.2 |
4 |
5.5 |
6.5 |
8.6 |
泛酸B5(mg) |
3.6 |
2.63 |
3 |
2.3 |
2.8 |
3 |
3 |
1.3 |
4.4 |
肌醇B8(mg) |
- |
- |
36 |
26 |
31 |
- |
- |
- |
- |
葉酸B9(ug) |
104 |
105 |
90 |
87 |
106 |
90 |
140 |
91 |
210 |
生物素(ug) |
30 |
19.7 |
13 |
9.3 |
11 |
12 |
12.5 |
15 |
12 |
其他營養 |
|
|
|
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|
|
|
|
|
β胡蘿蔔素(ug) |
75 |
46 |
60 |
122 |
84 |
- |
- |
77 |
100 |
β葡聚醣(mg) |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
22 |
- |
- |
牛磺酸(mg) |
31.3 |
31.6 |
32 |
- |
38 |
- |
35 |
- |
33 |
膽鹼/膽素(mg) |
110 |
147 |
100 |
140 |
135 |
- |
100 |
47 |
- |
葉黃素(ug) |
135 |
86 |
- |
163 |
162 |
- |
- |
- |
- |
核苷酸(mg) |
20 |
17.7 |
- |
- |
15 |
- |
- |
- |
14 |
神經鞘磷脂(mg) |
- |
- |
54 |
34.3 |
- |
- |
- |
- |
- |
神經節苷脂(mg) |
- |
- |
12 |
- |
5.25 |
- |
- |
- |
- |
sn-2棕櫚酸(g) |
- |
- |
- |
- |
1.8 |
- |
- |
- |
- |
大豆卵磷脂 |
|
|
|
V |
V |
|
V |
V |
|
奶粉蛋白 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
脫脂牛奶 |
V |
|
V |
V |
V |
|
V |
V |
V |
全脂奶粉 |
|
|
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|
|
|
V |
V |
|
水解乳清蛋白 |
|
V |
|
|
|
V |
|
|
V |
濃縮乳清蛋白 |
|
|
V |
V |
V |
|
|
V |
V |
乳鐵蛋白 |
|
|
|
|
|
|
|
V |
|
α﹣乳白蛋白 |
|
|
|
V |
|
|
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|
|
植物油 |
|
|
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|
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|
棕櫚油 |
|
|
V |
V |
|
V |
V |
|
V |
高2位-棕櫚酸植物油 |
|
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|
V |
|
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|
|
椰子油 |
V |
V |
|
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|
|
V |
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|
酸菜籽油 |
|
|
|
|
|
V |
|
|
|
葵花籽油 |
V |
V |
V |
V |
V |
V |
V |
|
V |
芥花籽油 |
|
|
|
|
|
|
|
|
V |
大豆油 |
V |
V |
V |
V |
V |
|
V |
|
V |
油酸紅花籽油 |
V |
V |
|
V |
|
|
|
|
|
糖類 |
|
|
|
|
|
|
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|
|
乳糖 |
V |
|
V |
V |
V |
V |
V |
|
V |
蔗糖 |
V |
V |
|
|
|
|
V |
|
|
半乳寡糖GOS |
|
|
V |
|
|
|
V |
|
|
果寡糖 |
V |
V |
|
V |
V |
|
|
|
V |
葡萄糖 |
|
|
V |
|
|
|
|
|
|
2'-岩藻糖基乳糖 |
V |
V |
|
|
|
|
|
|
|
添加菌類 |
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|
乳酸菌 |
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V |
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|
比菲德氏菌 |
V |
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Bbi得益式菌 |
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V |
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香料澱粉 |
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香草香料 |
V |
V |
|
V |
V |
|
V |
V |
|
抗氧化劑 |
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V |
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|
|
麥芽糊精 |
V |
V |
|
V |
V |
V |
V |
V |
V |
玉米糖漿固形物 |
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|
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|
|
|
V |
|
|
聚糊精PDX |
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|
|
|
|
V |
|
|
糊精 |
|
|
V |
|
|
|
|
|
|
酪乳粉 |
|
|
|
|
|
|
|
|
V |
答案揭曉---原來是亞培心美力3 HMO配方,它是全球第一支研發的 HMO配方,加回過去配方 ¹ 都缺乏的銜接母乳保護力的關鍵因子: HMO母乳寡醣 ² 與足量的核苷酸,為寶寶銜接母乳的雙重保護力
大家都知道還是母乳對寶寶最健康,只是在停奶後,如何挑選配方奶粉往往成了爸爸媽媽們的大課題!
權威小兒科醫師建議,挑選配方最重要的是銜接母乳保護力,因此他們推薦全新[心美力3 HMO 雙重保護配方],心美力HMO配方解鎖母乳保護力密碼,幫助寶寶建立由內而外的健康保護力。
因為雙薪家庭的緣故,兩歲的團團平日是送托嬰中心,爸媽最擔心的就是保護力問題,因此看到亞培心美力花了20年才研發出的全球第一HMO配方 ³ ,加上是醫師推薦的配方奶,就趕緊給她換喝看看這隻最新的HMO配方囉!
下圖為全新上市的心美力3 HMO 雙重保護配方,含有銜接母乳保護的雙重關鍵因子:
1. HMO母乳寡醣² :可以支持與建立寶寶的先天保護力。面對外界干擾依舊能健康活力滿滿。
2. 核苷酸:能幫助調整體質、改變細菌叢生態,提升消化道保護力,並建立後天保護力。
心美力3 HMO配方除了升級的HMO配方外,心美力原有的RRR ⁴ *感知元成分仍在配方中被保留,能保護DHA、減少氧化,保留DHA營養精華,幫助學習力發展,寶寶更能健康探索新美麗。
以前有聽說心美力的配方比較不好泡開,但新款的心美力3 HMO配方泡起來很容易融化,搖一搖就融勻了,整罐泡完都沒有遇到奶粉結塊的問題唷!
小咪媽咪的泡法: 先用大約35-40度熱水(因為這罐有加比非德氏菌,所以建議較低水溫以免破壞活性)倒到指定刻度180cc後,加三匙配方搖勻,再看目前刻度到哪裡並記下來,大約210cc。先加水再加粉,是我試過最好的溶解方式喔! 推薦這個泡法給大家~
如果媽媽們習慣先放粉再放水,這樣下次就知道水要加到那個刻度就好。(例如180cc水+3匙HMO配方後大約會接近210cc的位置,之後就可以先放粉後再把水加到接近210cc就會是一樣的濃度了)
原本還擔心換成心美力3 HMO配方後團團會喝不習慣,結果吃貨寶沒有這個煩惱,我拿心美力3 HMO配方的罐子給她看,並預告說等等要泡金色罐ㄋㄟㄋㄟ給妳喝看看唷! 她很高興地說要喝。然後竟然第一次就喝光光,而且還要續杯: 「還要喝金色ㄋㄟㄋㄟ!」
再泡了一瓶心美力3 HMO配方給她,竟然又乾杯啦! 原本有點擔心一換奶就喝太多會不會不適應,結果當天晚上一切正常地睡著了。
於是換奶之路就這樣輕鬆容易地成功了~
除了一般配方之外,亞培也有為體質較嬌嫩的寶寶提供心美力3 HMO親護水解配方,與一般配方的差別是: 部分乳清蛋白適化處理,讓蛋白質分子更小,更好吸收。
同時還有一個特殊的 “水解消化舒復系統”,是專為呵護寶寶消化道而設計的配方,包含了:
1. 水解蛋白: 選用優化乳清蛋白,本身是一種容易消化的蛋白質,再經過部分水解處理後,讓蛋白質分子變得更小,消化吸收也更容易。
2. 益菌生: 是寶寶好菌的食物,能改變寶寶消化道菌叢生態,使排便順暢。
3. 核苷酸: 擁有獨特的作用機制,能幫助調節體質,改變菌叢生態,提升消化道保護力。
養育寶寶最希望的就是寶貝平安健康長大,自由探索這個世界。
在戶外運動玩耍、曬曬太陽就是一個很棒的方法。
而在飲食方面,除了均衡攝取各類食物外,配方奶粉可以補充一些1-3歲孩子的營養,尤其像HMO母乳寡醣這種珍貴的保護因子,不太可能從天然食物中攝取到的,就可以從HMO配方中獲得。
推薦可以搭配飲用亞培心美力3 HMO配方,銜接母乳能給寶寶最好的雙重保護力,爸媽更安心,孩子也有滿滿的自我保護力。
對於需銜接母乳的寶寶而言,我學到選擇配方奶粉該重視的,除了營養均衡外,更要能由內而外幫寶寶築起保護力的牆,讓寶寶能面對外界干擾,探索新美麗! 因此我們選擇了心美力3 HMO雙重保護配方,來銜接母乳雙重保護力,讓心美力HMO配方為孩子們打造健康好體質!
最後推薦亞培心美力3 HMO配方給各位媽媽們,心美力3 HMO 幼兒配方 & 心美力3 HMO 親護水解配方,這兩款HMO配方在各大藥局和嬰兒用品專賣店都可以買得到,非常方便。想要讓寶寶補充能銜接母乳雙重保護力的配方奶,心美力HMO配方是很好的選擇,推薦給寶寶準備換奶、需要挑選配方奶粉的媽媽們!
官網瞭解更多: https://bit.ly/3xAtk3R
心美力3 親護HMO水解配方索取試用罐: https://reurl.cc/XZZEZD
心美力3 HMO一般配方索取試用罐: https://bit.ly/37vs2wz
¹ 此次配方奶係指”心美力3幼兒營養成長配方”
² 此處HMO係指2'-FL HMO(2'-岩藻糖基乳糖),由乳糖經微生物發酵純化製成
³ 係指亞培推出全球第一個2’-FL配方
⁴ RRR是天然維生素E之唯一形式,減少不飽和脂肪酸(DHA)氧化