【童書繪本】食育繪本頭好壯壯為什麼不能吃那個(糖糖的秘密任務+小圓球的心願) 認識營養素與地雷食物 @ 竹亭聽雨

團團是三寶中特別多肉的一個，姊姊哥哥的體重曲線都大約落在50%以內，只有團團曾高達97%現在四歲多了也還是偏重，每次都被爸爸嘲笑團團的身材跟媽媽一樣(好欠揍)

這次介紹的繪本主題頗特別，正是針對小朋友(與成人...)容易被誘惑的美食，透過故事告訴我們哪些食物蘊藏了哪些對健康有害的陷阱。食物教育常常是台灣家庭中比較少關注的部分，透過食育繪本建立更好的飲食觀念，避開地雷食物，減少肥胖、蛀牙、營養不良或代謝疾病。

#糖糖的秘密任務

由甘蔗提煉出來的砂糖，被放在紅豆餅裡提升甜度，又被小芳吃到肚子裡。在口腔裡糖糖聞到好臭的味道，原來是牙齒裡的細菌怪物，他們吃越多糖繁殖的越快。接著糖糖又被沖到胃裡，胃裡一大堆還沒消化的甜食，讓胃工作的很辛苦。雖然糖糖覺得自己也很棒，可以讓食物變得美味、心情變好、吃飽飽，但太多的糖卻讓小主人熱量過多、越來越胖、吃不下其他食物而營養不均衡...

#小圓球的心願

脂肪住在主人圓圓的身體裡，由於爺爺奶奶常常帶他去吃炸雞、薯條、披薩、甜甜圈、地瓜球、油炸食物，因此他越來越胖，也不能參加足球比賽了。脂肪說自己能轉化成能量，讓身體可以跑跳、大腦可以思考，還能保護身體，減少內臟摩擦與保暖。但圓圓越來越不開心，甚至還因為反式脂肪的攻擊，讓血管堵塞，因此醫生說不要吃太多油脂的食物，圓圓也展開了減重計畫。