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當初懷大寶完全是相當幸運地一擊即中,本以為月事結束沒幾天不會那麼湊巧,

但寶寶就是這麼有緣分地出現了,對於剛結婚的我們來說無疑是一大衝擊。

歷經懷胎十月,雖然心靈上會感到不安,新手爸媽有很多功課要學習,有時也因為公主病發作而起爭執,

但感受到胎動、與肚子裡的小生命對話,以及產檢時從超音波看到寶寶在動,真的是一種無法言喻的幸福。

雖然對於生產的記憶只有一個字可以形容 - 痛,但所幸寶寶平安降臨到這個世界,真是上天的恩賜。

前幾個月的新生兒時期老是莫名哭鬧,邊工作邊擠母奶也好累,下班回家後更是宛如作戰。

但隨著寶寶長大,他開始會看著你笑、會翻身、會爬,有一天放開手來自己走了好多步路,

每個里程碑都令我們感動不已,也慶幸沒有錯過寶貝的成長。

 

如今寶寶已經兩歲多,開始有點懂事,會表達自己的意見,會自己穿鞋子洗手脫外套還會坐馬桶了。

雖然常常說不要不要惹得媽媽好生氣,但也常常會撒嬌說最愛你,讓人心頭暖暖的。

在她一歲半開始,我開始思考是不是應該準備懷二寶,可以陪大寶一起玩耍與長大。

然而似乎沒有想像中順利,歷經了數個月都無消無息,完全不像第一次時那麼簡單。

於是我開始上網查資料,研究排卵與懷孕的關聯。簡單來說:

1. 卵巢一個月排一顆卵,卵子存活時間較短,約12~36小時。

2. 精子通常可存活1~3天,因此排卵前每2~3天行房一次機率較高。

3. 通常下次月經來的14天前開始排卵。 

 

但對於月經週期比較不固定的女性來說,排卵期的計算往往會有誤差。

這時有些方法可以幫忙測排卵:

1. 量基礎體溫

在排卵之後,卵巢會開始分泌黃體素而進入黃體期,通常會導致體溫急速上升約0.6度。

這個方法可能並不那麼準確,而且驗到高溫可能已經排卵了,容易錯失卵子的黃金期。

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(圖片來源: http://www.e-stork.com.tw/article/view/4317)

 

2. 排卵試紙

在可能的排卵日前後五天(如果週期不固定可能要延長範圍),每天早上起床還沒喝水時,

將尿液收集起來或於排尿時沾取。排卵試紙可偵測尿液中的促黃體激素(LH),

因為LH會在排卵前24-48小時內出現高峰值,所以一旦測到有可能就是關鍵受孕時間。

雖然準確度較高,但測晨尿較麻煩,且試紙是消耗品用完無法重複使用。

 

3. 排卵測定器(可攜式顯微鏡)

在可能的排卵日期前後數天,每天早上起床還沒喝水時(或3小時內無進食與刷牙),

沾一滴唾液到排卵測定器上,等5分鐘風乾後即可觀察。

由於隨著雌激素水平的增加,女性唾液中的某些鹽類也在增加,

而當唾液乾燥後,就會呈現鋸齒狀的結晶圖形。

取樣的方便性較高,不受場地限制,儀器也可重複使用。

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(圖: 伊麗緹克 U-TEST優速測 唾液型排卵測定器)

 

因為覺得測唾液比較簡單,剛好又獲得伊麗緹克唾液型排卵測定器的開箱機會,就決定使用看看。

U-TEST有獲得2016紅點(Red dot)設計大獎,因為它可以搭配手機鏡頭來觀測結果,

無須手動對焦,搭配特定的排卵期APP可隨時記錄與調閱排卵日記

並自動於可能的排卵日前後數天跳出提醒

<以下是搭配使用APP的步驟與心得,無宣稱任何療效!>

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打開後有一個小巧的測定器與一張說明書。

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機體本身就是一個夾子,可以夾在手機上。

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使用前先來看一下說明書,U-TEST機體可拆解為電池蓋、電池槽、載玻片與鏡頭。

讓人想到高中上課時用過的沉重顯微鏡,如今做得這麼小一台真是厲害...

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第一次使用時要先取下鏡片保護膜:

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然後旋開電池蓋,裝上水銀電池。(電池要另外買...)

使用maxell CR1220水銀電池,我上pchome24h買,隔天就到了。

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接著是使用說明,逆時針將筒身打開後,將唾液清點在載玻片中心,

勿來回塗抹,並等待五分鐘完全變乾後再操作。

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載玻片四周有高起來一圈,不要塗太多口水的話基本上是不會流出去的XD

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然後趁等口水乾的時間來下載排卵期APP...

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iphone跟android手機的APP連結不同,可掃對應的QR code來下載。

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第一次打開排卵期APP時會有教學,第一步驟是按下照相機,可以放大縮小來觀察結晶情形。

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然後可以選取目前的唾液觀察結果:

A. 無排卵期

B. 過渡期 (有一些不規則的羊齒結晶)

C. 排卵期 (有規則的大量羊齒狀結晶)

系統月曆就會存下當天的狀態,並可以寫備忘錄。

例如紀錄月經日期,有無做"功課"等等,之後要回來查閱也比較方便。

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第一次使用時要設定週期天數與月經天數等,平均女性是每28天為一周期,因人而異。

檢測提醒是一個貼心的設定,可以在估計的排卵日前後幾天內進行提醒,以免忘記測試。

(要在手機設定允許U-TEST取用相機、開啟通知喔!)

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設定好後唾液也差不多全乾了,就可以把U-TEST夾到手機鏡頭上做觀測了。

按一下燈的地方就會打開LED燈源,讓手機鏡頭可以看到載玻片上的唾液。

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夾在手機鏡頭上,要對齊哦!

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夾好後的樣子:

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手機開啟APP後,選擇"拍照記錄",就可以看到顯微鏡的結果囉!

用手指放大可看得更清楚,確定後按下拍照,就能存下影像。

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依照照片結果,選擇目前的排卵狀態(A/B/C),系統會自動標示在APP月曆中。

左下角的備忘錄可以寫一些紀錄。

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因為載玻片使用德國進口超硬玻璃,使用完後用濕紙巾輕輕擦拭載玻片即可,不怕刮傷。

APP在接近下個月的可能排卵日期時,會以藍色底來呈現,並提醒你該測試囉!

紅色是預估的下次月經日期,也蠻實用的,可提早準備好綿綿在身上備用。

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整台測定器尺寸相當迷你,單手就可以拿取,隨身攜帶也很容易。

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我把它放在洗手檯旁的小盒子裡,這樣每天早上起床上廁所時就會看到,

隨手塗一滴唾液上去,然後刷牙洗臉整理完儀容也差不多剛好可以觀測了。

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工欲善其事,必先利其器。

當排卵測定器觀察到為羊齒狀結晶時,就可以更努力做功課把握時機了。

希望能有好消息呀!

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